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YO LA JOY – Catherine Saurat-Pavard
Yoga et Astrologie
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ASTRO YOGA

ASTRO YOGA : LEVER LES PEURS

Par Catherine Saurat-Pavard31 octobre 2026

On se retrouve en direct pour une nouvelle pratique dynamique pour lever les peurs et avancer sereinement. Durée de 37 min.  

ASTRO YOGA : SORTIR DU COCOON

Par Catherine Saurat-Pavard22 octobre 2026

Une pratique adaptée aux énergies du moment : rétrogradations de Vénus et Mercure à partir du 24 et transit du Soleil en Scorpion. A la joie de pratiquer ensemble !  

ASTRO YOGA : BOL D’AIR

Par Catherine Saurat-Pavard7 octobre 2026

On se retrouve en direct pour s’oxygéner et retrouver de la légèreté!  Durée : 40 min. A la joie de se retrouver  

ASTRO YOGA : EQUILIBRE = HARMONIE

Par Catherine Saurat-Pavard29 septembre 2026

Une pratique pour se sentir en équilibre dans toutes ses dimensions. Durée 37 min  

ASTRO YOGA : RÉ-HARMONISATION DE L’AURA

Par Catherine Saurat-Pavard13 août 2026

Nouvelle pratique de 35 minutes spéciale post éclipse pour ramener de l’harmonie dans ton aura. A la joie de pratiquer ensemble !

ASTRO YOGA : BIEN ÊTRE ET BONNE HUMEUR

Par Catherine Saurat-Pavard6 août 2026

On se retrouve pour une nouvelle pratique en direct. Durée : 36 min.  

ASTRO YOGA : FACILITER L’INTEGRATION DES CHANGEMENTS ÉNERGÉTIQUES ACTUELS

Par Catherine Saurat-Pavard30 juillet 2026

Cette semaine nous avons vécu énormément de changements énergétiques, aussi je te propose une pratique adaptée à cette transition. Durée : 42 min  ✨

ASTRO YOGA : COEUR RAYONNANT AU GALOP

Par Catherine Saurat-Pavard23 juillet 2026

On se retrouve en direct pour une nouvelle pratique pleine de lumière et d’audace en corrélation avec le transit du Soleil dans le signe du Lion. Belle pratique

ASTRO YOGA : PAIX ET OPPORTUNITÉ, L’EAU EST A L’HONNEUR

Par Catherine Saurat-Pavard16 juillet 2026

On se retrouve pour une nouvelle pratique en lien avec l’élément eau !

ASTRO YOGA : FRAICHEUR & RÉGÉNÉRATION

Par Catherine Saurat-Pavard9 juillet 2026

On se retrouve pour une nouvelle pratique composée d’exercices de Kundalini et de Yin yoga, en effet compte tenu des températures encore très intenses, nous irons rechercher la fraicheur tout en favorisant la régénération !   

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